Dans notre quotidien, nous portons tous des masques sociaux afin de nous adapter aux attentes de notre environnement et aux exigences de la société.
Ce masque social, que Jung appelait la persona, représente l’image que nous projetons aux autres, un mélange de ce que nous sommes réellement et de ce que nous souhaitons montrer. Il joue un rôle essentiel : il nous permet de nous intégrer aux groupes, de respecter les normes sociales et de contrôler l’impression que nous donnons.
Cependant, à force de porter ce masque, il existe un risque : celui de perdre de vue notre véritable identité et de nous couper de notre monde intérieur. Le danger réside dans le décalage qui peut s’installer entre ce que nous ressentons profondément (nos pensées, nos émotions) et ce que nous affichons à l’extérieur.
Cette discordance peut fragiliser l’estime de soi et nuire à la cohésion psychique, car on finit par se demander : suis-je encore fidèle à moi-même, ou seulement au rôle que je joue ?.
À suivre
Par Dr Mariam Bendriss
