Chers lecteurs, j’espère que vous allez bien.
Beaucoup d’entre vous ont déjà fixé leurs objectifs pour la nouvelle année 2026, tandis que d’autres sont encore en train d’évaluer l’année écoulée. Pour certains, le commencement ne suit pas le calendrier : il peut survenir à tout moment.
À chaque étape de notre vie, nous traversons des périodes de renouveau, mais aussi des moments où certaines phases prennent fin. Ces transitions font partie intégrante de notre parcours.
Commencer, quel que soit le domaine, paraît souvent difficile. Le premier pas peut sembler lourd, et il arrive que l’on se sente bloqué ou figé. Comment alors entamer une nouvelle année avec des objectifs clairs, réalistes et capables de nourrir notre enthousiasme au quotidien?
Un commencement n’est presque jamais parfaitement net.
Il est souvent incertain, fragile, parfois même imperceptible. Nous pensons débuter à un instant précis, alors qu’en réalité, tout début porte déjà en lui le poids du passé : nos habitudes, nos blessures, nos désirs et nos attentes.
Par ailleurs, le véritable commencement est souvent intérieur avant d’être visible. Il est possible de changer de lieu, de travail ou de relation sans réellement commencer quelque chose de nouveau. À l’inverse, sans modification extérieure, un changement profond peut parfois naître en nous.
En définitive, chers lecteurs, souvenez-vous que commencer ne signifie pas effacer le passé, mais lui offrir une nouvelle direction.
Par Dr Mariam Bendriss
