Le bien-être au travail est aujourd’hui un des facteurs clé du monde professionnel et parmi les différents concepts développés ces dernières années pour offrir aux salariés une prise en charge totale de leur bonheur au travail, Le Sport en entreprise en fait partie c’est pour cela cette semaine nous allons vous en parler de ses bienfaits. Si la pratique du sport en entreprise prend de plus en plus d’ampleur dans le milieu professionnel, c’est que ses multiples bienfaits sont reconnus par la science et les experts du bien-être en entreprise. Lorsqu’il s’agit de cultiver un environnement de travail qui favorise le bien-être et les habitudes saines, ce n’est pas aussi coûteux que cela peut paraître , comme nous l’avons toujours développé, investir dans le bien-être de ses ressources ne reviendra que en bénéfices dans le moyens terme. Les entreprises qui cherchent à adapter leur culture pour promouvoir la santé et le bien-être, participe à l’amélioration de la productivité, la réduction des congés de maladie et la fidélisation des travailleurs. Le sport au travail permet de décompresser, d’être moins stressé et de favoriser le climat social au sein de l’entreprise. Lorsque nous pratiquons du sport, nous essayons souvent de donner le meilleur de nous-même ce qui fait du sport la meilleure méthode pour le dépassement de soi. Le sport a aussi des aspects bénéfiques pour le corps et la santé puisqu’il permet de garder la ligne. Enfin, pratiquer le sport avec ses collègues a pour avantage de se rapprocher de ses collègues et de les voir sous un nouvel angle. Chers lecteurs je tiens à féliciter tout sportif qui lit ma chronique de chaque semaine et à encourager toute personne hésitante à en pratiquer, soyez sûrs que votre vie changera. Chapeau bas pour tout PDG qui inculque le sport dans la culture de son entreprise. Dr Mariam Bendriss
