Le Cannabis est un genre de plantes à fleurs qui rassemble des plantes annuelles de la famille des Cannabaceae.

Qu’est ce que c’est le cannabis ?

La plante de Cannabis contient une centaine de molécules appelées des phytocannabinoides, Leurs proportions sont extrêmement variables, parmi ces substances on retrouve le Cannabidiol (CBD) et le THC (tétrahydrocannabinol).

Le principal composé psychoactif du cannabis est le tétrahydrocannabinol (THC). Le cannabidiol (CBD) est également présent en grande quantité dans la plante.

  • Le tétrahydrocannabinol (THC) se présente généralement sous forme de résine à laquelle sont agrégés des extraits de feuilles de plante. Il est le plus souvent mélangé à du tabac pour être fumé à des fins récréatives. Le THC est classé comme psychotrope, sa consommation est interdite et sa vente est illégale.
  • Le CBD (cannabidiol) ne possède pas les mêmes propriétés « récréatives » que le THC. Le CBD n’est pas classé comme stupéfiant ou psychotrope, bien qu’il présente aussi des effets psychoactifs via une interaction avec le système sérotoninergique qui explique son effet apaisant (la sérotonine est un neurotransmetteur cérébral intervenant notamment dans la régulation de l’humeur, du sommeil, de la douleur). La consommation de CBD n’est pas interdite.

Effets du cannabis sur la santé

Effets à court terme sur la santé

Parmi ces effets à court terme sur votre cerveau, on trouve :

  • la confusion
  • la somnolence (fatigue)
  • une capacité réduite de :
    • se souvenir
    • se concentrer
    • prêter attention
    • réagir rapidement
  • l’anxiété, la peur ou la panique

Parmi les effets à court terme sur le corps, on trouve également :

La consommation de cannabis peut également conduire à des épisodes psychotiques caractérisés par :

  • la paranoïa
  • les délires
  • des hallucinations

Effets à long terme sur la santé

Les effets à long terme se font sentir graduellement au fil du temps avec une consommation quotidienne ou quasi quotidienne se poursuivant sur :

  • des semaines
  • des mois
  • des années

Les effets à long terme du cannabis sur le cerveau peuvent comprendre un risque accru de dépendance. La consommation à long terme du cannabis peut également nuire à :

  • la mémoire
  • la concentration
  • l’intelligence, la capacité de réfléchir et de prendre des décisions

Les effets semblent aller en s’aggravant si vous :

Ces effets peuvent durer de quelques jours à plusieurs mois ou même davantage après que vous ayez cessé de consommer du cannabis. Ils peuvent ne pas être entièrement réversibles, même après l’arrêt de la consommation de cannabis.

Les autres effets à long terme associés à l’inhalation de la fumée de cannabis sont semblables aux effets associés à l’inhalation de la fumée de tabac. Ceux-ci comportent des risques pour la santé pulmonaire comme :

  • la bronchite
  • les infections pulmonaires
  • la toux chronique (à long terme)
  • une accumulation accrue de mucus dans la poitrine

Comment arrêter ?         

Voudriez-vous avoir ce visage ?

Voudriez-vous être dans cet état ?

Voudriez-vous détruire votre vie ?

Voudriez-vous déprimer votre famille ?

 Se demander « Je fume quoi ? Pourquoi ? » :

Pour découvrir

Pour se détendre

Pour un intérêt social

 Identifier ses motivations d’arrêt

Pour la santé

Pour économiser

Pour revivre

 Choisir le jour J de son arrêt du cannabis :

Vous allez en effet devoir établir votre stratégie de gestion du manque, mais aussi prévenir vos proches de votre décision, et réfléchir à vos habitudes de vie pour réduire les tentations de reprendre, ainsi que mettre en place de nouvelles façons de vous faire plaisir.

Arrêter le cannabis à l’aide d’un professionnel de l’addictologie

CONCLUSION

PRENEZ SOIN DE VOTRE SANTE

EST LA CLE

 

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