La PNL (2ème Partie)
Chers lecteurs, nous continuons toujours sur notre sujet de la PNL Cette semaine nous allons faire un petit rappel sur ses origines et ses fondateurs. L’histoire de la PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, commence dans les années 70, avec le travail de Richard Bandler et John Grinder.
Ces deux psychologues se sont rencontrés à l’Université de Santa Cruz, en Californie. Bandler, qui était également mathématicien et informaticien, était en formation pour obtenir son doctorat de psychologie, et Grinder était professeur de linguistique.
Ils étudient les procédés de Milton Erickson (psychiatre), Virginia Satir (thérapeute familiale) et Fritz Perls (psychothérapeute), trois grands thérapeutes de renommée internationale. Ils repèrent, décrivent et décryptent les techniques des thérapeutes ayant fonctionné, puis en font un modèle utilisable par tous. C’est Richard Bandler qui est à l’origine de la modélisation des comportements de succès. C’est à partir de ces recherches qu’ils fondent une nouvelle discipline. Ils considèrent que les hommes peuvent tous obtenir les mêmes résultats en apprenant le procédé adéquat.
Le terme « programmation » correspond aux différents programmes mentaux, conscients et inconscients. La « neuro-linguistique » associe d’une part le cerveau, le système nerveux et d’autre part le langage, verbal et non verbal. La PNL cherche à relier la perception sensorielle et l’état interne d’une personne à l’approche linguistique.
Richard Bandler définit la PNL comme étant : « une éducation du cerveau, une sorte de mode d’emploi ». La PNL s’intéresse avant tout au fonctionnement d’un processus, au « comment », contrairement à d’autres disciplines qui se concentrent sur le contenu, le « pourquoi » et sont explicatives. Elle se base d’abord sur l’expérience de la personne et considère que l’échec n’existe pas, qu’il n’y a que du « retour d’expérience » : l’échec lors d’une situation permet d’avoir de l’expérience, et l’expérience permettra de mieux réagir la prochaine fois que la situation se présentera. C’est le principe du feed-back.
La PNL permet d’améliorer la façon de communiquer d’une personne avec les autres et lui permet de mieux se connaître et de s’affirmer. Chers lecteurs je vous remercie de votre fidélité et à la semaine prochaine.
Bonne lecture
À Suivre
Dr. Mariam Bendriss
