C’est une sensation de poids dans les jambes accentuées en fin de journée et quand il fait chaud.
C’est une sensation:
1. de crampes la nuit,
2. de brûlures,
3. d’incapacité à rester longtemps en position debout sans bouger,
4. de fourmillement,
5. de lourdeur,
6. de douleur,
7. des démangeaisons.
C’est une pathologie très fréquente, près de 70% des femmes sont
concernées de cette désagréable sensation.
QUELLES SONT LES CAUSES ?
L’insuffisance veineuse est la principale cause
QUELS SONT LES PERSONNES PREDISPOSEES A PRESENTER DES JAMBES LOURDES ?
a) L’insuffisance veineuse: par mauvaise circulation vasculaire
et veino-lymphatique.
b) L’hérédité: l’apparition de varices est incontournable lorsque
les deux parents en sont atteints.
c) La chaleur: provoque une dilatation des veines et ainsi les
valvules ne peuvent assurer leurs fonctions.
d) Certaines postures.
e) La grossesse: par compression des veines.
f) Le surpoids et l’obésité: augmentent la pression au niveau
des jambes.
COMMENT ON POURRA PREVENIR L’AGGRAVATION DES JAMBES LOURDES?
1. Il faut faire au moins 20 minutes d’activité physique chaque jour.
2. Attention aux bains chauds, au sauna…
3. Evitez la station debout prolongée.
4. Surélevez les pieds de votre lit de 10 à 15 cm pour favoriser le
retour du sang des jambes vers le cœur pendant la nuit.
5. Dans la journée, portez des bas ou des collants decontention
élastiques. Ils compriment les membres et favorisent le retour
du sang veineux.
QUEL EST LE ROLE DU MEDECIN?
Un interrogatoire bien détaillé.
Un examen clinique correct.
Demande d’un bilan biologique.
Faire une échographie Doppler des deux membres inférieurs.
Une fois que le diagnostic d’une insuffisance veineuse est établi, le
médecin doit:
Insister sur une hygiène de vie correcte.
Prescrire des médicaments.
Traitement chirurgical selon l’indication.
CONCLUSION
PRENEZ SOINS DE VOTRE SANTE
VISITEZ REGULIEREMENT VOTRE MEDECIN
