Est-ce que je peux jeûner, il y a une semaine que j’ai réalisé une dilatation de mes vaisseaux du cœur?
Ma tension artérielle est élevée, puis-je jeûner?
Vous m’avez dit depuis toujours que le jeun est inédit pour moi, est-ce-que je peux essayer quelques jours, car ma conscience me reproche?
EST-CE QUE LE JEUN A UN BENEFICE SUR NOTRE SANTE?
OUI, MAIS AVEC DES CONDITIONS ET DES PRECAUTIONS !!
Le jeune est avant tout un moyen de détoxiquer l’organisme. Il permet au système digestif de se reposer et aux autre organes de se purger via l’élimination des toxines et des mauvaises graisses.
QUI SONT LES CARDIAQUES QUI NE PEUVENT PAS JEUNER ?
Les maladies cardiovasculaires impliquent une consultation et un avis médical préalable au jeûne du Ramadan.
Selon la pathologie, sa gravité, son ancienneté, et les médicaments qui sont prescrits, le médecin pourra définir si le jeûne peut être effectué par le patient ou si au contraire, il ne doit pas jeûner au risque d’avoir des complications graves.
Les cardiaques qui ne peuvent pas jeûner sont:
*Les malades d’un infarctus du myocarde récent (6 mois à un an).
*Les malades à qui ont débouché les artères coronaires.
*Les malades victimes d’un accident vasculaire cérébral.
*Les malades qui ont une hypertension non-contrôlée.
*Les malades qui souffrent d’une insuffisance cardiaque ou d’une valvulopathie non-contrôlées.
*Les malades d’insuffisance cardiaque dont le cœur ne fonctionne pas bien, et qui présentent des douleurs thoraciques à la marche ou des dyspnées.
QUES CONSEILS POUR LES CARDIAQUES QUI PEUVENT JEUNER ?
Les préconisations à suivre pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires en période de Ramadan ne diffèrent pas de celles à suivre en période normale, ainsi il faut :
* Maintenir un régime alimentaire équilibré et éviter des repas copieux et gras lors du ftour et du shour.
* Pour les personnes qui fument, profiter du mois sacré pour essayer d’arrêter le tabagisme.
* Surveiller sa pression artérielle et éviter la consommation excessive de plats salés.
* Eviter au maximum les sources de stress.
* Pratiquer une activité physique modérée pour les personnes pouvant faire du sport soit 1h avant le ftour soit 2h plu tard.
* Consulter votre médecin pour la méthode de prise médicamenteuse.
* Il faut bien dormir.
